Вкусная, полезная, сытная и низкокалорийная запеканка получается по этому рецепту. Всем рекомендую попробовать.
Калорийность на 100г - 116ккал
Куриная печень в соусе с восточными нотками. Соуса получается много, поэтому такая печень хорошо подойдет к макаронам, рису, картофельному пюре.
Калорийность на 100г - 167ккал
А вы любите шаурму? Лично я - очень. Вот и приготовим полезную и диетическую шаурму, которая будет состоять из овощного салата, куриного филе. Получается большая порция, заменяющая полноценный прием пищи.
Калорийность на 100г - 121ккал
1 штука (240г) - 290ккал
Вкусненькое из куриного филе
Калорийность на 100г - 303ккал
1 шарик (20г) - 60,6ккал
Еще один нежирный вариант приготовления куриного филе.
Калорийность на 100г - 168ккал
Вкусные, сочные, ароматные, нарядные рулетики украсят любой стол.
Калорийность на 100г - 155ккал
Эти куриные отбивные готовятся без капли масла, и при этом получаются сочные, мягкие и имеют пикантный вкус. Тем, кто любит горчицу должно понравится.
Калорийность на 100г - 165ккал
Очень низкокалорийное, абсолютно нежирное второе блюдо и при этом вкусное. Сочетание картофеля, кабачка, куриного филе с ароматом чеснока очень удачное. Для худеющих - самое оно.
Калорийность на 100г - 58ккал
Эта пастрома - отличная нежирная замена колбасе на бутерброды, несмотря на то, что это всего лишь куриное филе, получается сочно. А еще прелесть этого рецепта, что он максимально ленивый, готовится ну очень просто, а получается всегда. Только полезные ингредиенты!
Калорийность на 100г - 157ккал
Вкусный домашний шашлычок из куриного филе. Абсолютно нежирный, но сочный. Отлично подходит для диетического питания. Моей семье понравилось - буду готовить еще.
Калорийность на 100г - 147ккал
