www.KALOR.ru
калькулятор калорий и все самое интересное для худеющих

Вкусненькие низкокалорийные десерты. Балуем себя!

Трюфель из чернослива

Полезные лакомство. Конечно, это не классический трюфель. Но очень приятные конфеты с шоколадным оттенком. И еще одна конфетка "стоит" нам всего 38ккал!

Калорийность на 100г - 294ккал
1 штучка (13г) - 38ккал

Лимоновые батончики-мюсли

Это настоящее лакомство для тех, кто худея не позволяет себе сладкого. Получаются потрясающе вкусные лимоново-ореховые батончики, которые еще к тому же очень полезны! Просто кладезь витаминов, а уж как вкусно winked

Калорийность на 100г - 330ккал

 

Творог с белым шоколадом

 

Несложный в приготовлении десерт. Белый шоколад дает этого творожному десерту особый шарм. Нежно, неприторно, изысканно

Калорийность на 100г - 160ккал
1 штучка (30г) - 48ккал

Молочно-шоколадное желе

Ну очень вкусное желе со вкусом топленого молока winked и шоколада. А калорийность для десерта очень даже маленькая

Калорийность на 100г - 108ккалккал
1 шт. (60г) - 65ккал

Суфле из ягод и сгущенки
В отличие от рецепта персиковый мусс в этом суфле только натуральные ингридиенты. Получается кисло-сладкий вкус, которым еще можно "поиграть", выбирая различные ягоды. Летом можно делать из свежих ягод, а сейчас — обойтись замороженными.
Калорийность на 100г - 160ккал

Творожно-банановый крем
Очень быстрый и очень вкусный десерт. Нежненький и полезный.
Калорийность на 100г - 85ккал

Сливочно-лимонное суфле
Нежное сливочное суфле с лимонной ноткой. На фотографии с шоколадной шапочкой, так было по рецепту, но я даю раскладку только по суфле (и калорийность будет написана тоже только для суфле), т.к. эта "шапочка" добавляет слишком много калорий — нам такое не надо.
Калорийность на 100г - 157ккал

Апельсиновый сорбет
Потрясающий фруктовый лед, ароматный, свежий (а еще в нем витаминчики). Цедра и лимонный сок придают "терпкость",  вкус получается очень насыщенный, богатый на оттенки. Рекомендую!
Калорийность на 100г - 84ккал

Это тот случай, когда необыкновенная простота сочетается с отличным результатом. Такое мороженое готовится за 30 секунд (если заранее немножко подготовиться)! Захотелось сладенького на десерт - вуаля и готово. Несмотря на то, что в рецептуре всего 1 ингредиент, вкус у такого мороженого получается как-бы сливочный, и по ощущению в нем нет кристаликов льда, которые так характерны для фруктовых сорбетов и мороженых. Однозначно советую попробовать!
Калорийность на 100г - 89ккал
1 порция (70г) - 62ккал

Персиковый мусс
Сегодня очень вкусный десерт - персиковый мусс.  Скажу только одно: это надо обязательно попробовать!!!
Калорийность на 100г - 136ккал
1 бокал (100г) - 136ккал