www.KALOR.ru
калькулятор калорий и все самое интересное для худеющих

Главная » Рецепты с калориями » Блюда из овощей, гарниры

Стручковая фасоль с беконом

Полноценное второе блюдо. Такую фасоль подают в ресторане. Копченый бекон придает фасоли пикантный вкус. Быстрый ужин за 15 минут.
Стручковая фасоль с беконом

Состав

  • копченый бекон 100г (с калорийностью на 100г - 273ккал, потому как есть и по 600ккал, нам такой не нужен) —тот, который продается ломтиками
  • стручковая фасоль мороженая 400г

 

Приготовление

1. Бекон порезать полосочками, обжарить на сухой сковороде, пока не вытопится жир (минуты 2)

 

Стручковая фасоль с беконом

 

2. Засыпать стручковую фасоль и на среднем огне жарить под крышкой еще 10-15 минут, периодически помешивая.

 

Стручковая фасоль с беконом

 

 

 

 

Калорийность на 100г - 95ккал

Оцените



18 июля 2014 00:17

LeNoK6677#
посетитель

а у меня есть свежая , завтра приготовлю, только проварю,а вместо бекона будет куриный фарш(ну нету бекона просто)думаю тож ниче получится winked

28 июля 2013 09:39

Курбанова Лиза
гость

Обожаю это блюдо каждое утро км его

14 июня 2011 07:21

Frederikowna
посетитель

Теперь любимое блюдо нашей семьи, только вот бекон с низкой калорийностью найти трудно!

19 апреля 2011 21:39

Татьяна
админ

Цитата: Димкина мама
Татьяна, а фасоль класть замороженную? или лучше разморозить, чтоб без лишней воды была?

Димкина мама, замороженную. Она как раз в водичке, кот. разморозится, притушится

19 апреля 2011 20:27

Димкина мама
гость

Татьяна, а фасоль класть замороженную? или лучше разморозить, чтоб без лишней воды была?

Добавление комментария
Имя:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: