www.KALOR.ru
калькулятор калорий и все самое интересное для худеющих

Главная » Рецепты с калориями » Десерты

Крем из кефира

Довольно известный рецепт в интернете, все собиралась попробовать и наконец дошла очередь и до него. Необычно! Кремистая структура, привкус кефира очень слабый - оригинальный вкус. Из 1% кефира получается густой крем жирностью 3,5% - достойная диетическая замена сметаны. Думаю будет очень вкусно с каким-нибудь вареньем.
Крем из кефира

Состав
500г кефира 1%

Приготовление

1. Кефир полностью замораживаем в морозильной камере.

2. Достаем из пакета, ставим на дуршлаг, проложенный марлей (у меня был целлофановый пакет, поэтому форма замороженного кефира такая странная)



 

3. Оставляем до полного размораживания. У меня стояло ночь и утром на марле был крем.
Калорийность на 100г - 107ккал

Оцените



27 мая 2010 12:27

Андрей
гость

Сегодня утром, еле дождался завтрака wink мне понравилось!
Благодарю, за простой и вкусный рецепт!

27 мая 2010 08:42

Татьяна
админ

smile Мама Нина, здорово smile

27 мая 2010 08:17

Мама Нина
посетитель

Спасибо за рецепт!
Вчера сделала , а сегодня принесла на работу, всем очень понравилось, только никто так и догадался как это сделано. Научила всех.
Теперь будем эксперементировать с ряженкой и др. кисломолочными продуктами, я думаю что тоже будет вкусно.
Еще раз огромное спасибо!!! tongue

Добавление комментария
Имя:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: